做好三叉神经痛的预防工作

    三叉神经痛的预防是先发制人，是防治疾病学的重要策略，用心的护理与预防，可以把疾病扼杀在摇篮中，让三叉神经痛无机可乘，在日常生活中做到以下诸方面：

一、讲究卫生，防止感染。三叉神经痛与某些感染性疾病(如急性化脓性鼻窦炎、急性中耳炎、牙髓炎、牙龈炎等)有关。其病原体可产生内毒素和外毒素，致营养代谢障碍，对三叉神经有不良刺激，诱发或加重本病。

二、避免猛烈咀嚼和大声说话。三叉神经周围的病变(如血管畸形、炎症等)可引起三叉神经疼痛发作。咀嚼肌也是三叉神经的经过之处，如大声说话或猛烈咀嚼，使面部运动幅度过大，牵动旧病灶，成为一种致伤因素，引起疼痛，或使疼痛加重。

三、意气候变化，适时增减衣服，避免忽冷忽热，防止寒风侵袭。风对中枢神经系统有不良的作用，风为百病之长，可以携带多种病菌侵犯人体，寒风、热风均可致人感冒，亦可使肌肉痉挛、关节疼痛，包括电风扇、空调也不宜过久的对着人体吹凉。

四、避免过度劳累，保证良好的夜间睡眠良好可以消除疲劳，恢复体能，提高免疫;细胞功效。吃饱喝好、荤素搭配、讲究卫生，防止病从口入；讲究营养、注重实惠，可以补充消耗、增强体能，保持精力旺盛。多喝水，注意保暖和休息，使病情及时好转。

总之，吃饱喝好，荤素搭配，讲究卫生，防止病从口入；讲究营养，及时补充消耗，增加体力，保持精力旺盛；多喝水，注意保暖和休息，都有利于病情的好转。